2022年11月に未経験で入社し、現在データアナリスト部に所属しているMです。

今回は、ハイブリッドワークにおける「仕事とプライベートの両立」について、私が実感しているメリットと課題をお話ししたいと思います。

現在ビーンズラボでは、在宅勤務と出社を約半分ずつ組み合わせたワークスタイルを採用しています。

前職では毎日出社が当たり前だったので、私自身、在宅勤務を経験して初めて気づいたことがたくさんありました。

【良いと感じる点：時間の有効活用とモチベーションの維持】

まず、最大のメリットはプライベートの時間を確保しやすく、

自分のペースを大切にできることです。

通勤時間がなくなる分、朝の時間を有効に使えたり、

仕事終わりにそのままジムへ行ってリフレッシュしたりと、生活にゆとりが生まれました。

家事も休憩時間や仕事直後にまとめて終わらせることができるので、

休日をしっかり「遊び」に充てられるようになったと感じます。

また、完全在宅ではなく「適度な出社」がある点も魅力です。

ずっと一人だと孤独感や詰まりを感じることもありますが、出社日にチームのメンバーと対面でコミュニケーションを取ることで、良い刺激になり、モチベーションを高く保つことができています。

【大変だと感じる点：オンオフの境界線と運動不足】

一方で、ハイブリッドならではの難しさもあります。

特に「オンオフの切り替え」と「運動不足」は大きな課題です。

私自身は切り替えが得意な方ですが、

自分なりの「仕事開始・終了のスイッチ」を決めることが、

在宅ワークを充実させるコツだと感じています。

また、運動不足も深刻です。

出社時は駅までの往復やランチでの移動で意外と歩いているものですが、

在宅日は数歩ですべてが完結してしまいます。

油断すると一日中ほとんど動かない日も出てくるため、

意識的に散歩を取り入れたり、ストレッチをしたりと、

健康管理への高い意識が必要不可欠だと実感しています。

会社の補助制度を活用して、運動不足解消のために業務後はジムに通うメンバーもたくさんいます！

以上、私なりの仕事とプライベートの両立についてでした。

これから入社を検討されている方や、同じように働き方を模索している方の参考にしていただければ幸いです。